A tibeti buddhizmus meditációs gyakorlatai részét képezik a világ szellemi örökségének. Több mint egy évezrede már, hogy a tibeti lámák az istenség meditációk segítségével válnak belső világuk mestereivé.
Tibet legnépszerűbb istensége, Csenrézi (szanszkritul Avalokitesvara) a tudat szeretetét és együttérzését jelképezi. E könyvben korunk nagyszerű mestere, Bokar Rinpocse részletes magyarázatokat ad e gyakorlathoz, és tanácsai különösképp a nyugati olvasókhoz és gyakorlókhoz szólnak.

Csenrézi bennünk él, hisz a szeretet és az együttérzés nem olyan képesség, amelyet kívülről kell megszereznünk. E képességek a felébredett állapot részei, akkor is, ha jelen pillanatban csak a lehetőség szintjén léteznek számunkra.

Bokar Rinpocse (1940-2004) Tibet nyugati részén született. A 16-ik Karmapa már gyermekkorában felismerte mint újjászületett mestert. A hagyományos képzést a Bokar és Curpu kolostorokban végezte el. Később ő is száműzetésbe vonult, és Indiában, a nagyszerű Kalu Rinpocse irányítása alatt végezte el a hagyományos három éves elvonulást, majd Dardzsiling mellett alapított kolostort. Ő lett a Sangpa Kagyü hagyomány hordozója, és megvalósítása mellett rendkívül tiszta tanításairól volt ismert.