kategóriák
- Közlekedés ajánlójegyzék
- Szocreál ajánlójegyzék
- Reklám ajánlójegyzék
- Fotó ajánlójegyzék
- Kínai-japán ajánlójegyzék
- Szentkép ajánlójegyzék
Új árakkal! - Új szentkép ajánlójegyzék II.
- 12 érdekes régiség
- Könyv
- Bibliofilia
- Régiség
- Metszet
- Térkép
- Fotó
- Papírrégiség, Aprónyomtatvány
- Plakát
- Cirkusz
- Modern grafika
- Szocreál
- NER Irodalom
- Egyéb
kosár
üres a kosár
nincs bejelentkezve
Scott, Suzanne (szerk.) : Pilates
- leírás
- további adatok
Sorozat: Mozdulatsor könyvek.
A pilates napjaink legnépszerűbb talajtorna-rendszere - próbáld ki, és megtudod, miért! Az egész tested megdolgoztatja, hajlékonyabbá és erősebbé teszi. Könyvünk egyszerűen és világosan bemutatja a pilates alapelveit, leírja a különböző testhelyzeteket, a légzés és egyéb technikákat. Mindegyik gyakorlat sokféleképpen válik hasznodra: még az egyszerű "félmacska és bokanyújtás" gyakorlat is növeli rugalmasságodat, és erősíti a gerincedet. Külön ajándék, hogy az alapvető gyakorlatok kinek-kinek segítenek megszabadulni egyéni panaszától.
állapot: | |
kategória: | Könyv > Sport > |
kategória: | Könyv > Orvosi > Életmód, egészség > |
kiadó: | Corvina, 2009 |
cikkszám / ISBN: | 9789631357998 |
kötés: | fűzve |
oldalszám: | 127 |
könyv nyelve: | magyar |