Sundt, Theresa : The art of colour therapy - A színterápia művészete

"A színterápia művészete Kiadványunk célja, hogy gyakorlati példákon keresztül mutassa be a színek szerepét jó közérzetünk megőrzésében, hangulatunk javításában. A szerző illusztrációi arra inspirálnak, hogy akkor is kreatív módon használjuk a színeket, ha egészségünk védelméről van szó. A kreativitás fiatalítja testünket és lelkünket, felébreszti a bennünk lakó gyermeket. Ez a könyv mindenkihez szól, életkortól függetlenül, mivel mindegyikünk felelősséggel tartozik saját egészségéért. Életszemléletünket mi magunk alakítjuk; minél korábban indulunk el a helyes úton, annál biztosabban jutunk célba! Theresa Sundt segítségével olyan módszereket sajátíthatunk el, amelyek a mindennapokban is jól alkalmazhatók. A Sundt-féle technikát a következő célokra használhatjuk:
• Az energiaháztartás harmonizálása
• Önismeret elmélyítése
• Színes ételek, egészséges táplálkozás
• A színekben rejlő kreativitás - kézműves gyakorlatok
• Pozitív szokás-mintázatok kialakítása
• Szín-relaxáció
• A színek és a zene"