A túlsúly és az átlagon aluli súly jelentése és gyógyítása
A nyugati világban szinte mindenütt "súlyos" problémát okoz a helytelen táplálkozás. A szerző korábbi, nagy sikerű műveihez hasonlóan ebben a könyvében is a téma mögöttes lelki-szellemi tartalmát fejti ki. A betegségtünetek ebből a szemszögből nézve olyan értékes üzeneteket hordoznak, amelyekből tanulhatunk, és amelyek elősegítik fejlődésünket. A szerző először értelmezi a tudatos és önkéntelen túl- és alultáplálkozás, a táplálék nem megfelelő hasznosulása, a túlsúly, mint védőpáncél (pszichoszomatikus felfegyverkezés) és a „bánatháj jelenségét. A könyv bemutatja a súlyproblémák különböző alternatíváit. Olyan, új szemléletű gyógymódokat ismerünk meg, amelyekkel a valódi okokat tudjuk kezelni. Saját problémánk megértése egészséges testsúlyunk helyreállításában segít. Testünk ideális súlyához személyiségünk egyensúlyán keresztül vezet az út.