kategóriák
- Közlekedés ajánlójegyzék
- Szocreál ajánlójegyzék
- Reklám ajánlójegyzék
- Fotó ajánlójegyzék
- Kínai-japán ajánlójegyzék
- Szentkép ajánlójegyzék
Új árakkal! - Új szentkép ajánlójegyzék II.
- 12 érdekes régiség
- Könyv
- Bibliofilia
- Régiség
- Metszet
- Térkép
- Fotó
- Papírrégiség, Aprónyomtatvány
- Plakát
- Cirkusz
- Modern grafika
- Szocreál
- NER Irodalom
- Egyéb
kosár
üres a kosár
nincs bejelentkezve
Berend Róbert : Önfejlesztő meditációk - CD melléklettel
- leírás
- további adatok
Ez a mű egyedülálló kötet a meditáció szerteágazó témakörében. Célja elsődlegesen a stressz- és depresszióoldás, ugyanakkor nagyon hatékony stresszmegelőző módszer is. Alkalmazásával kiegyensúlyozott és dinamikus lesz, kevesebb surlódás éri a hétköznapokban, családjában és munkahelyén. Ettől válik ez a könnyen elsajátítható gyakorlatsor önfejlesztő meditációvá.
Olvasmányos és érdekes stílusban használja fel a keleti kultúra hihetetlen tudásanyagát, mégsem miszticizál. Állításait a tudomány eredményeivel igazolja. Kötete több évtized munkájának, tapasztalatának összegzése, a Mingtang® Meditációs Iskola (MMI) gyakorlati alkalmazása.
Következetesen felépített rendszere világosságot teremt a különböző meditációs technikák útvesztőjében. Ha Ön kezdő, most megtanulhat meditálni, ha pedig haladó, tisztábban átláthatja eddig megszerzett tudását. Felismerheti, melyek azok a területek a meditáción belül, amelyeket eddig félreértett, vagy nem jól használt, s ezeket a helyükre teheti.
Legyen ön vezető vagy alkalmazott, menedzser, sportoló vagy politikus, pontosan tudja, milyen nagy jelentősége van a nyugodt elmének a rendezett hétköznapi és munkahelyi légkör megteremtésében. Ennek több neves szakember és gondolkodó is komoly jelentőséget tulajdonít:
A rendszeresen meditálók békésebbek, tevékenyebbek és kreatívabbnak érzik magukat, kielégítőbb kapcsolatuk az emberekkel, és jobban élvezik az életet.-Ronald J. Comer
Amit az elme ismer, az a tudás; amit a szív ismer, az a szeretet; a meditáció pedig maga a létezés.-Osho
A meditáció segít leküzdeni a krónikus szorongást, erősíteni az önbecsülést, elkerülni a súlyos depresszió visszatérését.-Atkinson és Hilgard
A kötet exkluzivitása, hogy 29 meditáció leírását is tartalmazza, melyek közül kettő meghallgatható a mellékelt lemezen. További Mingtang® Meditációk letölthetők a www.chikung.hu weblapról, mp3 formátumban.
Az íróról: dr. Berend Róbert mérnök, biológus, filozófus több évtizede foglalkozik a meditációk különböző technikáival. Meditációkkal kapcsolatosan mintegy 15 publikációja jelent meg. A Chi Kung világa és a Chi Kung a gyakorlatban valamint az Önfejlesztés chi kunggal című könyveiben kínai hagyományokra épülő speciális mozgáshoz kapcsolódó meditációkat ismertet.
állapot: | |
kategória: | Könyv > Ezotéria > |
kategória: | Könyv > Ezotéria > Meditáció, jóga > |
kiadó: | Édesvíz, 2007 |
cikkszám / ISBN: | 9789635289165 |
kötés: | kötve/papír |
oldalszám: | 419 |
könyv nyelve: | magyar |