kategóriák
- Közlekedés ajánlójegyzék
- Szocreál ajánlójegyzék
- Reklám ajánlójegyzék
- Fotó ajánlójegyzék
- Kínai-japán ajánlójegyzék
- Szentkép ajánlójegyzék
Új árakkal! - Új szentkép ajánlójegyzék II.
- 12 érdekes régiség
- Könyv
- Bibliofilia
- Régiség
- Metszet
- Térkép
- Fotó
- Papírrégiség, Aprónyomtatvány
- Plakát
- Cirkusz
- Modern grafika
- Szocreál
- NER Irodalom
- Egyéb
kosár
üres a kosár
nincs bejelentkezve
Sweet, Corinne : Mindfulness
- leírás
- további adatok
Gyakorlatok a tudatos jelenlét eléréséhez - bárhol, bármikor
Egyszerű, ám hatásos gyakorlatok, hogy tudatosan élhessük meg a mindennapokat.
Várakozás a dugóban, sorban állás vagy éppen mosogatás - nap mint nap számos alkalom adódik, amely lehet stresszforrás és elvesztegetett idő, de amelyet akár a saját hasznunkra is fordíthatunk. Ebben a gyönyörűen illusztrált kötetben - amelyben saját gondolataink is helyet kaphatnak - bárhol és bármikor elvégezhető gyakorlatok és inspiráló gondolatok segítenek a mindfulness avagy tudatos jelenlét elérésében.
Egyszerű, ám hatásos gyakorlatok, hogy tudatosan élhessük meg a mindennapokat.
Várakozás a dugóban, sorban állás vagy éppen mosogatás - nap mint nap számos alkalom adódik, amely lehet stresszforrás és elvesztegetett idő, de amelyet akár a saját hasznunkra is fordíthatunk. Ebben a gyönyörűen illusztrált kötetben - amelyben saját gondolataink is helyet kaphatnak - bárhol és bármikor elvégezhető gyakorlatok és inspiráló gondolatok segítenek a mindfulness avagy tudatos jelenlét elérésében.
állapot: | |
kategória: | Könyv > Pszichológia > |
kategória: | Könyv > Szociálpszichológia > |
kategória: | Könyv > Ezotéria > |
kiadó: | HVG, 2016 |
cikkszám / ISBN: | 9789633043134 |
kötés: | fűzve |
oldalszám: | 124 |
könyv nyelve: | magyar |