Minden embernek vannak olyan belső erőforrásai, amelyekkel nagy vagy egyedi dolgokat hozhat létre. Ám még nem mindenkinek megfelelő a kapcsolata a benne rejlő lehetőségekkel vagy valami megakadályozza abban, hogy azokat életében valóra tudja váltani. Kurt Tepperwein ebben a könyvében gyakorlati és módszertani tervet nyújt arra, hogyan tárhatjuk fel ezeket az erőforrásokat. Számba veszi és pontosan meghatározza az élet nagy kérdéseit, majd rámutat, hogyan bontakoztathatjuk ki önmagunkat a gondolataink, magatartásunk, hozzáállásunk segítségével. Hogyan tudjuk megváltoztatni nem kívánt érzelmeinket és tulajdonságainkat -a haragot, a félelmeket, a kétséget stb.- és hogyan juttathatjuk kifejezésre a velünk született vagy szerzett pozitív tulajdonságainkat. Tanácsait megszívlelve szilárd alapra építhetjük az életünket és "védőernyőt" boríthatunk föléje, ha már felépítettük.