kategóriák
- Közlekedés ajánlójegyzék
- Szocreál ajánlójegyzék
- Reklám ajánlójegyzék
- Fotó ajánlójegyzék
- Kínai-japán ajánlójegyzék
- Szentkép ajánlójegyzék
Új árakkal! - Új szentkép ajánlójegyzék II.
- 12 érdekes régiség
- Könyv
- Bibliofilia
- Régiség
- Metszet
- Térkép
- Fotó
- Papírrégiség, Aprónyomtatvány
- Plakát
- Cirkusz
- Modern grafika
- Szocreál
- NER Irodalom
- Egyéb
kosár
üres a kosár
nincs bejelentkezve
Waesse, Harry : Jóga kezdőknek
- leírás
- további adatok
A jóga hatására testünk rugalmasabbá válik és ellazul, lelki egyensúlyunk helyreáll, életerősebbek, egészségesebbek és teherbíróbbak leszünk. A könyv tartalma: Részletes ismertetés: a légzőgyakorlatok (pránajama) növelik az életerőt, a testgyakorlatok (ászanák) karbantartják és összehangolják az izmokat, a lazító gyakorlatok megnyugtatják a testet és a lelket. Nyolc, fokozódó nehézségű gyakorlási program a jóga lépésről lépésre történő tanulásához. Egyszerű, könnyen elsajátítható gyakorlatok részletes útmutatóval és színes illusztrációkkal. 88 gyakorlat, száznál több színes képpel.
állapot: | |
kategória: | Könyv > Ezotéria > Meditáció, jóga > |
kiadó: | Holló és Társa, /1999/ |
cikkszám / ISBN: | 9789639202610 |
kötés: | kötve/papír |
oldalszám: | 96 |
könyv nyelve: | magyar |