Kevesek tárták fel a rúnák élettani, pszichés és mentális tartalmait, a mantrák magas rezgésű, tiszta, harmonikus hangzások létrehozásának, szervekhez közvetítésének módszereit, a szervek hangfrekvenciákkal és rúnapózzal való harmonizálását, a rovásjelek megtestesítésén keresztüli fénytesti aktiválás és DNS-áthangolás elsajátításával a gyógyító képességek felébresztését, a légzésuralás, a tudatos légzés összetevőinek gyógyító hatását, az életerő rúnapózok és légzésszabályozás általi irányítását, a rúnalégzést, a makrokozmikus és mikrokozmikus életenergiák kiegyensúlyozásának menetét. A szerző a teljesség igényével mutatja be mindezeket, miközben 700 betegségre javasol -a hagyományos medicinát kiegészítő- rúna-praxist, amely az öngyógyító folyamatok beindításának ősi, skandináv módszere.