A japán harcmûvészetek közül az Aikidót tartják a legmélyebb szellemiséggel rendelkezõ budó stílusnak. Gyakorlói – kezdõk és haladók egyaránt –, akik jobban meg szeretnék érteni az Aikido lényegét, elõszeretettel fordulnak e harcmûvészet filozófiai oldala felé. Jelen kiadvány az Aikido sokkal inkább gyakorlatias és örökérvényû vetületeivel foglalkozik: hogyan tekintsünk a világra holisztikus módon, hogyan egyesítsük a testet és a lelket, illetve miképpen érintkezzünk a többi emberrel harmonikus módon. A könyv két részre tagolódik. Az elsõ, az Aikido filozófiájáról való elmélkedés az Aikido alapítója, Uesiba nagymester tanításainak anyagán alapul. A mondások mind Uesiba Morihei beszédeinek és interjúinak megjelentetett változataiból, ma is létezõ magnószalagokról és szájhagyomány útján terjedõ történetekbõl származnak. Szó esik az Aikido alapelvei mellett az Aikido és a mûvészetek, a tantra és a társadalmi kapcsolatok párhuzamáról, mely az Aikido (harc)mûvészetét egyben életmóddá is teszi. A második rész ennek az összetett filozófiának a gyakorlatban való megjelenését ábrázolja számos inspiráló kép segítségével. A Japánban élõ szerzõ, John Stevens maga is Aikido instruktor, emellett a buddhizmus és a keleti kultúrák kutatója. Több, mint 30 könyve jelent meg az Aikido, a buddhizmus és a zen témakörében.