Lane, Roderick - Stacey, Sarah : Ádám és Éva - Testtípusdiéta

A diéta újfajta megközelítésmódja a testtípusok alapján, amely figyelembe veszi testünk valódi igényeit. Az elv egyszerű: öt biotípus felsorolásával megtudhatjuk, hogyan fogyhatunk le a legeredményesebb módon. A stressz, a rossz étkezés, a gyengeségérzet okainak megszüntetésére, kész receptek, menük és gyógyteák és minden embertípusnak megfelelő tanácsok találhatók a könyvben. Ha tökéletesen elégedett a méretével, az alakjával, ha határtalan az enegiája és minden éjjel jól alszik, nem gyötrik idegekre menő betegségek, akkor Önnek nincs szüksége erre a könyvre! Ha mégis... vagy jobban szeretne kinézni, netán fogyni, akkor az Ádám Éva diétája drámai változást hozhat a mindennapi életébe. Mit tehet Önért az Ádám & Éva testtípusdiéta? Testsúlya ideális állapotra áll be az új egyénre szabott, evolúciós típus meghatározásával, nem kevesebb étkezéssel, csupán csak más módszerrel... Miért működik? Mert pont az Ön egyéni biológiai típusához igazodik, ötvözi a modern ismereteket számos ősi kínai, indiai hagyományos eljárással, a testtípusokba való sorolásával.