kategóriák
- Közlekedés ajánlójegyzék
- Szocreál ajánlójegyzék
- Reklám ajánlójegyzék
- Fotó ajánlójegyzék
- Kínai-japán ajánlójegyzék
- Szentkép ajánlójegyzék
Új árakkal! - Új szentkép ajánlójegyzék II.
- 12 érdekes régiség
- Könyv
- Bibliofilia
- Régiség
- Metszet
- Térkép
- Fotó
- Papírrégiség, Aprónyomtatvány
- Plakát
- Cirkusz
- Modern grafika
- Szocreál
- NER Irodalom
- Egyéb
kosár
üres a kosár
nincs bejelentkezve
Papp László : A birkózás (Kötött- és szabadfogású)
- leírás
- további adatok
A TARTALOMBÓL:
A középkori birkózás
Cirkuszi birkózás
Az amatőr birkózás kialakulása és fejlődése az első világháborúig
A birkózósport a két világháború között
A birkózás technikájának meghatározása
A technika oktatásának módszere
A birkózás alapgyakorlatai
A kötöttfogású birkózás fogásai állásban
Csipődobások
Válldobások
A taktika meghatározása
Az edzés
A terhelés és a forma
Formaidőzítés
Az edzés szerkezete
Kiegészítő ismeretek az edzéshez
Az edzés tervszerűsége
Évi általános edzésterv
A középkori birkózás
Cirkuszi birkózás
Az amatőr birkózás kialakulása és fejlődése az első világháborúig
A birkózósport a két világháború között
A birkózás technikájának meghatározása
A technika oktatásának módszere
A birkózás alapgyakorlatai
A kötöttfogású birkózás fogásai állásban
Csipődobások
Válldobások
A taktika meghatározása
Az edzés
A terhelés és a forma
Formaidőzítés
Az edzés szerkezete
Kiegészítő ismeretek az edzéshez
Az edzés tervszerűsége
Évi általános edzésterv