kategóriák

kosár

üres a kosár
nincs bejelentkezve

Morin, Amy : 13 dolog, amit a mentálisan erős emberek elkerülnek

  • leírás
  • további adatok
13 dolog, amit a mentálisan erős emberek elkerülnek - Vegyük kezünkbe az irányítást, nézzünk szembe a félelmeinkkel és készítsük fel elménket a boldogságra!
Mindenki tudja, hogy testi erőre rendszeres mozgással és súlyzós edzéssel tehetünk szert. De hogyan erősíthetjük magunkat mentálisan, ha kihívásokkal nézünk szembe vagy valamilyen csapás ér minket? Amy Morin pszichoterapeuta a tanácsadással töltött évek és személyes veszteségei révén megértette, hogy gyakran a legyőzhetetlennek tűnő szokások tartanak vissza bennünket a sikertől és a boldogságtól. Ebben a magával ragadó könyvben bemutatja, mi az a 13 dolog, amit a mentálisan erős emberek elkerülnek. Tanácsai, gyakorlatai segítségével nemcsak mentális izmainkat edzhetjük, hanem életminőségünket is jelentősen javíthatjuk.
állapot:
kategória: Könyv > Pszichológia >
kiadó: HVG, 2016
cikkszám / ISBN: 9789633043295
kötés: fűzve
oldalszám: 307
könyv nyelve: magyar
Powered by Axio
Telefon:+36 1 317-50-23
E-mail:info@muzeumantikvarium.hu
Twitter
Twitter
Google+
Blogger
Pinterest
Youtube

kosár

üres a kosár