kategóriák

kosár

üres a kosár
nincs bejelentkezve

Maccadanza, Roberto : Nyújtás - Stretching

1 800 Ft
  • leírás
  • további adatok
A nyújtás - vagy ahogy a nagyvilágban elterjedt angol szóval nevezik: stretching - révén a testedzésnek új és különleges, mindenki számára elérhető formáját ismerhetjük meg. Hatása sokrétű: javítja az ízületek mozgékonyságát, ellazítja izmainkat, megelőzi a fájdalmas ízületi panaszokat és a hátfájást.
Kézikönyvünkben mindent megtalál az érdeklődő, ami a nyújtás alapfokú elsajátításához szükséges: a nyújtás és lazítás technikáit, számos gyakorlatot, és néhány érdekes fejezetet a páros-nyújtásról, a terhesség alatti mozgásról, az idősebbek tornájáról és az irodai stretchingről.
állapot:
kategória: Könyv > Sport >
kategória: Könyv > Orvosi > Életmód, egészség >
kiadó: Sziget, 2009
cikkszám / ISBN: 9789637268649
kötés: fűzve
oldalszám: 112
könyv nyelve: magyar

szerző további művei

Maccadanza, Roberto : A hasizom erősítése Maccadanza, Roberto : A hasizom erősítése 1 800 Ft
Powered by Axio
Telefon:+36 1 317-50-23
E-mail:info@muzeumantikvarium.hu
Twitter
Twitter
Google+
Blogger
Pinterest
Youtube

kosár

üres a kosár