Az egzotikus csengésű Shakti Gawain név indiai eredetű, ám viselője amerikai pszichológus-írónő, kinek tanácsait minden bizonnyal újszerűnek találjuk majd.

E könyvet olvasva nem tudunk ellenállni a kísértésnek, s mi is megpróbálunk "csodát művelni" önmagunkkal. Megtanulhatjuk, hogyan lehet odafigyelni belső ösztöneinkre, ha ki akarjuk űzni magunkból szorongásainkat, gátlásainkat, ha felszabadultan, boldogan és egészségesen szeretnénk élni és szeretni.

A belső ösztön gyakorta jobb tanácsadó, mint a "józan ész". Bátran rábízhatjuk magunkat a mélyen rejlő érzékeny lélek sugallataira. Testünk-lelkünk pontosan tudja, mi jó neki. Hallgassunk belső megérzéseinkre, s nem csak a belénk nevelt vagy kívülről ránk erőszakolt szabályokra és elvekre.

Shakti Gawain szeretettel vezet bennünket e könyv lapjain a fény felé.

Mindenkiben ott van mélyen az irányító erő, amely életünk során vezet bennünket. Az emberek zömét azonban nem tanították meg arra, hogy higgyen ebben a benső, ösztönös tudásban. Arra megtanítottak, hogy tartsuk be a szabályokat, és feleljünk meg mások elképzeléseinek. Ennek eredményeképpen létezésünk értelmével veszítettük el az összeköttetést. Időt kell szánnunk arra, hogy visszaállítsuk és ápoljuk a kapcsolatot benső irányításunkkal. Rá kell szoknunk, hogy oda figyeljünk, ahol az igazi tudás rejlik. Sokat segít, ha rendszeresen foglalkozunk vele, még akkor is, ha naponta vagy hetente csak egy-két percünk van rá. Azért van szükségünk erre az időre, hogy megtanuljuk ellazítani a testünket és az elménket, és megismerhessük a bennünk rejlő mélyebb tudatosságot. A bennünk lévő bölcsességhez sokféleképpen hozzáférhetünk, ebben segítenek Shakti Gawain kötetei. A logikusan fölépített fejezeteket alkalmazhatjuk rövid önismereti kurzusként, ugyanakkor segítenek észben tartani, miként élhetünk összhangban önmagunkkal és a világgal.