kategóriák

kosár

üres a kosár
nincs bejelentkezve

Pigeon, Wilfred : Édes álom

2 000 Ft
  • leírás
  • további adatok
Avagy a jó alvás kézikönyve
Relaxációs gyakorlatok
Cd melléklettel
Forgolódik éjszaka? Rossz álmok gyötrik? Úgy érzi, sosem piheni ki magát teljesen? Akár a legkisebb neszre is felébred, majd ismét hosszú órákig tart visszaaludni? Önnek minden bizonnyal alvásproblémái vannak!
Ez a könyv gyakorlatilag az összes fontos ismeretet tartalmazza, amit az alvásproblémákról tudni lehet. Mindenkinek ajánljuk, aki alvászavarban szenved, vagy aki hálótársának szeretne segíteni, hogy jobban aludjon.
A könyv egyszerűen alkalmazható, praktikus tanácsokat tartalmaz és útbaigazít a kezelési módok között, ha külső segítségre van szüksége. A mellékelt audio CD-n relaxációs gyakorlatok, táblázatok és weboldalak segítenek a még jobb, még mélyebb alvás elérésében.
állapot:
kategória: Könyv > Pszichológia >
kategória: Könyv > Orvosi >
kiadó: Sanoma Media, 2010
cikkszám / ISBN: 9786155008917
kötés: fűzve
oldalszám: 176
könyv nyelve: magyar
Powered by Axio
Telefon:+36 1 317-50-23
E-mail:info@muzeumantikvarium.hu
Twitter
Twitter
Google+
Blogger
Pinterest
Youtube

kosár

üres a kosár