kategóriák

kosár

üres a kosár
nincs bejelentkezve

Anderson, Jill : Az önbecsülés iskolája

2 000 Ft
  • leírás
  • további adatok

Ez a könyv arról szól, hogyan juthatsz el az életedet megnehezítő gondolatoktól önmagad megbecsüléséig. Az út nem könnyű, csodát nem ígérünk, módszerünk sem az egyedül üdvözítő. A tapasztalat azonban azt mutatja, hogy sok fiatalnak tette kiegyensúlyozottabbá az életét.

A szerző három fő elméleti bázisra építette föl ezt az egyszerű, ámde hatékony munkatankönyvet: a neurolingvisztikus programozásra (NLP), a kognitív terápiára, és mindenekelőtt az Albert Ellis-féle racionális-emocionális terápiára, mely a hamis hiedelmeinket segít felváltani új, több örömöt hozó gondolatokra. E három módszer a laikusok számára is könnyen áttekinthető rendszert alkot.

A gyakorlatok tréningszerűen egymásba fűzhetők, s kitűnően alkalmazhatók akár önismereti csoportfoglalkozásokon, akár osztályfőnöki órákon, akár egyénileg is. A könyvhöz floppy is készült, kiegészítő gyakorlatokkal és kérdőívekkel, melyek segítségével bárki lemérheti, meddig jutott önismeretben, önbizalma megerősítésében.

állapot:
kategória: Könyv > Pszichológia >
kategória: Könyv > Pedagógia >
kiadó: AKG [Alternatív Közgazdasági Gimnázium Alapítvány], 1997
cikkszám / ISBN: 9789638328670
kötés: fűzve
oldalszám: 66
könyv nyelve: magyar
Powered by Axio
Telefon:+36 1 317-50-23
E-mail:info@muzeumantikvarium.hu
Twitter
Twitter
Google+
Blogger
Pinterest
Youtube

kosár

üres a kosár