kategóriák

kosár

üres a kosár
nincs bejelentkezve

Lethi, Amazin : Alakformáló torna nőknek

  • leírás
  • további adatok
Kötés: Spirálfűzött, kemény kartonkötésben.

A könyv teljes edzésprogramot ajánl kezdőknek és haladóknak egyaránt. Több mint 60 kézi súlyzós és fitneszgépen végezhető gyakorlatot mutat be, különféle variációkkal együtt. Több mint 300 színes fotó segít lépésről lépésre megtanulni a fitneszgépek használatát, elsajátítani a helyes mozdulatokat. Megismertet izmaink működésével, elmagyarázza az erősítő-alakformáló tréning lényegét. Edzésprogramot ajánl azoknak, akik fogyni szeretnének. Speciális edzésprogramot ír elő állapotos nőknek és az idősebbeknek is.
állapot:
kategória: Könyv > Sport >
kategória: Könyv > Orvosi > Életmód, egészség >
kiadó: Kossuth, 2006
cikkszám / ISBN: 9789630947725
kötés: egyéb (lásd a leírásban)
oldalszám: 192
könyv nyelve: magyar
Powered by Axio
Telefon:+36 1 317-50-23
E-mail:info@muzeumantikvarium.hu
Twitter
Twitter
Google+
Blogger
Pinterest
Youtube

kosár

üres a kosár