kategóriák

kosár

üres a kosár
nincs bejelentkezve

Maccadanza, Roberto : A hasizom erősítése

  • leírás
  • további adatok
Sorozat: Fitnesz könyvek.

A könyvben szereplő gyakorlatok segítenek nekünk, hogy megtaláljuk testünk belső egyensúlyát, elkerüljük a krónikus betegségeket. Megismerkedhetünk az izmok (elsősorban a hasizom) munkájával; megtanulhatjuk a helyes légzéstechnikákat, bemelegítő- és nyújtógyakorlatokat.
Támpontokat kaphatunk a helyes önértékeléshez, de étkezési tanácsok és várandósság idejére szóló mozgássorok is szerepelnek a kötetben. Mindezek - akár sporteszközök használatával együtt - segítenek abban, hogy meglepő eredményeket érjünk el.
állapot:
kategória: Könyv > Orvosi > Életmód, egészség >
kategória: Könyv > Sport >
kiadó: Sziget, 2009
cikkszám / ISBN: 9789637268656
kötés: fűzve
oldalszám: 111
könyv nyelve: magyar
Powered by Axio
Telefon:+36 1 317-50-23
E-mail:info@muzeumantikvarium.hu
Twitter
Twitter
Google+
Blogger
Pinterest
Youtube

kosár

üres a kosár